Meillä oli miehen kanssa tarkoituksena pudottaa vähän painoa ennen häitä.
Eikä huomattavia tuloksia ole toistaiseksi näkynyt.
Mies ei ole saanut juuri mitään aikaiseksi (onneksi ei lue tätä...)
ja minäkin laihdutan sykleissä. Aina ei kun huvita olla dieetillä..
Nyt kuitenkin häät alkaa olla ovella ja muutama kilo olisi kiva pudottaa.
Itse ajattelin vain lisätä liikuntaa ja unohtaa suuret annokset ja herkut.
Mutta maanantaina mies kertoi haluavansa olla häihin asti vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ja päivän mietittyäni päätin minäkin yrittää. Olen joskus oikea leivän suurkuluttaja ja sen kyllä huomaa illalla. Ja muutaman kerran olen ollut ilman leipää, pastaa ja perunoita muutaman päivän ja jopa siinä huomasi eron.
Aluksi ajattelin että jätän taas pois vaan nuo kolme ja sillä mennään. Mutta päädyinkin sitten nettiin vähän tutkimaan ymmärsin että ehkä kannattaisi muitakin ruokia pudottaa.
Opin myös paljon muuta karppaamisesta. (muunmuassa ton sanan..) Enkä edes tiedä onko tämä karppaamista.. Mutta silti. Ylä-, ja alakarppaaminen, ketoosi, psyllium... Näitä sanoja vilisi silmissä mutten sen enempää perehtynyt niihin. Ehkä jos oikein innostun niin otan enemmän selvää minkälainen maailma tuo hiilihydraatittomuus on.
Lähinnä haeskelin ruokaohjeita. Ja niitähän löytyi. En edes ajatellut että koko hommalle voisi olla omat sivut. Jos joku on kiinnostunut niin täältä löytyy varmasti kaikki mitä tarvitsee tietää.
Keskusteluja, laskureita, ruokaohjeita ja vaikka mitä.
Suosittelen.
Itse aloin tähän tiitstaina ja silloin annokseni näytti tältä
Salaattia,
ja tofua
Miehet söi tofun sijaan lihapullia.
Nyt alkaa olla kolmas päivä takana ja hyvin olen pärjännyt ilman leipää. Tosin kaipaan sitä aikalailla. Leipä on vaan niin helppo välipala. Mutta yritän olla sortumatta.
Tänään on kokopäivän särkenyt päätä enkä tiedä johtuuko se tästä uudesta ruokavaliosta vai painostavasta ilmasta ulkona. Toivottavvasti yöunet auttaa.
Teetä olen myös alkanut juomaan päivittäin.
En välttämättä usko että tällä on mitään tehoja. Tosin en pane pahakseni vaikka olisikin.
Mutta tämä on oikeasti hyvää.
Hiilihydraatitonta elämää vielä muutama viikko jäljellä.
Mutta palkinto on kaiken sen arvoinen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti